Як чистити зуби зубною щіткою?

22.12.2020

У відповідь на це питання SWISS CARE розповість Вам про стандартний метод чищення зубів.

Зубний ряд умовно ділять на кілька сегментів: задні та передні зуби з кожного боку.

Чистять зуби при розімкнених зубних рядах.

Щітка розташовується під кутом 45 градусів до поверхні зуба.

Починають чистити зуби з поверхні верхньої щелепи зліва, яка стикається із щокою. Щіткою виконуються 10 рухів, що підмітають, зверху вниз. Потім проходять поступово за всіма іншими сегментами.

Після цього чистять піднебінну поверхню верхніх зубів, переходячи по сегментах від лівого до правого. На кожному сегменті треба робити 10 рухів, що підмітають.

На нижній щелепі зуби чистять у тій самій послідовності.

При чищенні піднебінної та язичної поверхонь верхньої та нижньої щелепи щітку мають перпендикулярно до зубного ряду на верхній щелепі ручкою донизу, на нижній — ручкою догори.

Жувальні поверхні зубів чистять рухами щітки вперед-назад.

Чистка закінчується круговими рухами по поверхні, яка стикається з щокою, із захопленням зубів, ясен та переміщенням щітки зліва направо.

Після чищення зубів слід не забувати про чищення язика.

Його можна чистити зубною щіткою або спеціальним очисником для язика. Міжзубні проміжки зручно очищати зубною ниткою.

Доглядайте зуби правильно!